PER CONOSCERE…. NARRARSI. A COSA SERVE?

 

In questo articolo viene spiegata la tecnica della narrazione che io utilizzo come tecnica espressiva nei percorsi di counseling di gruppo esperienziali per conoscere se stessi, i propri pensieri e quelli che spesso consideriamo nostri ma sono frutto di condizionamenti culturali, sociali e famigliari. Questa distinzione ci permette di scegliere cosa portare ancora con noi, quali lasciare per vivere a pieno la nostra vita e quella di nessun altro.

Inoltre è una tecnica che ho trovato utile ed efficace nella STANZA di TERAPIA per elaborare traumi quali lutto della perdita di un proprio caro, separazione, perdita del lavoro, crisi di identità.

Una tecnica per ritrovare le proprie radici, scoprire chi vogliamo essere e come vogliamo vivere la vita di ogni giorno.

Buona lettura

http://www.stateofmind.it/2017/04/narrazione-pratica-clinica/

 

L’importanza di raccontarsi: la narrazione nella pratica clinica

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