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suoni, colori, disegno, scultura,danza,lettura, cinema, foto: uno strumento per conoscersi, comunicare…

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In questo articolo,http://www.stateofmind.it/2016/11/arte-terapia-salute/ viene illustrato che cosa è l’arteterapia e quali sono le possibili applicazioni che incidono per promuovere e migliorare la nostra qualità di vita.

Come disciplina attinge da una varietà di approcci teorici e  terapeutici che mirano a conciliare i conflitti emotivi e promuovere l’autoconsapevolezza e l’accettazione di sé.

 

Negli incontri di counselling psicologico o di terapia diviene uno spazio protetto “in cui incontrare noi stessi, esprimere le nostre emozioni e confrontarci con i nostri aspetti più profondi” avviando l’elaborazione di vissuti dolorosi inesprimibili con le parole.

 

 

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